Obsah:

K čemu slouží mučenka?
K čemu slouží mučenka?

Video: K čemu slouží mučenka?

Video: K čemu slouží mučenka?
Video: GRANADILLA | MUČENKA SLADKÁ 2024, Červenec
Anonim

Mučenka (passiflora incarnata) je bylinný doplněk použitý historicky při léčbě úzkosti, nespavosti, záchvatů a hysterie. Trvalé lezení réva původem z jihovýchodní Severní Ameriky, mučenka se nyní pěstuje po celé Evropě.

Podobně se ptá, jaké jsou výhody mučenky?

Někteří lidé berou mučenku ústami kvůli problémům se spánkem (nespavost), úzkost , porucha přizpůsobení, porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD), bolest, fibromyalgie, zmírnění abstinenčních příznaků opioidů, snížení úzkost a nervozita před operací a srdeční selhání.

Podobně opravdu funguje mučenka na úzkost? Mučenka pro úzkost . Obecně existují dobré důkazy, které naznačují, že P. incarnata pomáhá ulevit úzkost příznaky. Dokazuje to několik klinických studií mučenka má úzkost -uklidňující (anxiolytické) účinky.

Jaké jsou tedy vedlejší účinky užívání mučenky?

  • Změněné vědomí.
  • Ztráta koordinace.
  • Zmatek.
  • Závrať.
  • Ospalost.
  • Jaterní toxicita.
  • Nevolnost/zvracení.
  • Toxicita slinivky břišní.

Kolik mučenky bych měl vzít?

Obecné dávkování

  1. Sušený extrakt: Vezměte 0,25 až 2 gramy ústy třikrát denně.
  2. Čaj: Vezměte 0,25 až 2 gramy extraktu na 150 ml vody, dvakrát až třikrát denně a 30 minut před spaním.
  3. Tekutý extrakt: Vezměte 0,5 až 1 ml ústy třikrát denně.
  4. Tinktura: Vezměte 0,5 až 2 ml ústy třikrát denně.

Doporučuje: