Obsah:

Hrozí vám vyhoření?
Hrozí vám vyhoření?

Video: Hrozí vám vyhoření?

Video: Hrozí vám vyhoření?
Video: Jak překonat životní vyhoření? (záznam z živého vysílání - 4.11. 2019) 2024, Červenec
Anonim

Viz náš článek o vyhýbání se Vyhořet -li vy myslet si vy může být v riziko z toho.

Interpretace skóre.

Skóre Komentář
50-59 Vy jsou ve vážném stavu riziko vyhoření - urgentně s tím něco udělej.
60-75 Vy jsou velmi vážné riziko vyhoření - urgentně s tím něco udělej

Jen tak, jaké je 5 fází vyhoření?

Jako u každé nemoci se příznaky syndromu vyhoření mění od člověka k člověku, nicméně těchto pět fází je běžně pozorováno:

  • Líbánková fáze. Když se pustíme do nového úkolu, často začínáme vysokou spokojeností s prací, nasazením, energií a kreativitou.
  • Nástup stresu.
  • Chronický stres.
  • Vyhořet.
  • Obvyklé vyhoření.

Kromě toho, co je člověk s vyhořením? Lékařská definice vyhořet 1a: vyčerpání fyzické nebo emocionální síly obvykle v důsledku dlouhodobého stresu nebo frustrace. b: a osoba ovlivněn s vyhořet . 2: a osoba ukazující účinky zneužívání drog.

Jaké jsou tedy příznaky syndromu vyhoření?

Nejčastější příznaky vyhoření:

  • Vyčerpání.
  • Nedostatek energie.
  • Neustálá únava.
  • Poruchy spánku.
  • Snížený výkon.
  • Problémy s koncentrací a pamětí.
  • Neschopnost rozhodovat se.
  • Snížená iniciativa a představivost.

Je vyhoření skutečné?

Vyhořet je považován za problém pracovního zdraví zahrnující více symptomů spojených s chronickým stresem souvisejícím s prací. Přestože je známo, že takový syndrom ovlivňuje zdraví člověka (jak může nastat u všech forem stresu), vyhořet sám o sobě nebyl klasifikován jako zdravotní stav.

Doporučuje: