Obsah:

Kolik je příliš mnoho draslíku?
Kolik je příliš mnoho draslíku?

Video: Kolik je příliš mnoho draslíku?

Video: Kolik je příliš mnoho draslíku?
Video: Pozor, sůl! - proč konzumujeme příliš mnoho soli a co s tím? 2024, Červen
Anonim

Kolik je příliš mnoho ? An přebytek z draslík v krvi se nazývá hyperkalémie. Tento stav je charakterizován hladinou v krvi vyšší než 5,0 mmol na litr a může být nebezpečný. Pro zdravého dospělého člověka neexistuje žádný významný důkaz draslík z potravin může způsobit hyperkalémii (16).

Otázkou také je, jaké jsou příznaky příliš velkého množství draslíku?

Pokud jsou však vaše hladiny draslíku dostatečně vysoké, aby způsobovaly příznaky, můžete mít:

  • únava nebo slabost.
  • pocit necitlivosti nebo brnění.
  • nevolnost nebo zvracení.
  • potíže s dýcháním.
  • bolest na hrudi.
  • bušení srdce nebo nepravidelný srdeční tep.

Kromě výše, jaká je nebezpečná hladina draslíku? Draslík je chemická látka, která je zásadní pro funkci nervových a svalových buněk, včetně buněk ve vašem srdci. Vaše krev hladina draslíku je normálně 3,6 až 5,2 milimolů na litr (mmol/l). Mít krev hladina draslíku může být vyšší než 6,0 mmol/l nebezpečný a obvykle vyžaduje okamžitou léčbu.

Jednoduše řečeno, jakým potravinám s vysokým obsahem draslíku se vyhnout?

Potravinám s vysokým obsahem draslíku je třeba se vyhnout

  • ořechy.
  • fazole a luštěniny.
  • brambory.
  • banány.
  • většina mléčných výrobků.
  • avokádo.
  • slaná jídla.
  • rychla obcerstveni.

Jak vypláchnete přebytečný draslík?

Abyste udrželi hladinu draslíku v normálním rozmezí, může vám lékař doporučit následující:

  1. V případě potřeby dodržujte dietu s nízkým obsahem draslíku.
  2. Zkuste se vyvarovat určitých náhrad solí.
  3. Vyhýbejte se bylinným přípravkům nebo doplňkům.
  4. Užívání pilulek na vodu nebo pojiv draslíku podle pokynů poskytovatele zdravotní péče.

Doporučuje: