Co je to zborcená noha?
Co je to zborcená noha?

Video: Co je to zborcená noha?

Video: Co je to zborcená noha?
Video: Co je v krabici? Poznej to nohama! 2024, Červen
Anonim

A padlý klenba nebo plochá noha je lékařsky známá jako pes planus. The chodidlo ztrácí jemně zakřivený oblouk na vnitřní straně podrážky, těsně před patou. Pokud je tento oblouk zploštěn pouze ve stoje a vrátí se, když chodidlo se zvedne ze země, podmínka se nazývá flexibilní pes planus nebo flexibilní plochá noha.

Tak proč mi kolabuje noha?

Poškození the zadní tibiální šlacha je nejčastější příčinou AAFD. The zadní tibiální šlacha je jeden z the nejdůležitější šlachy the noha. The hlavní funkce této šlachy je vydržet the klenout a podporovat své chodidlo když chodíš. Li the šlacha se zapálí nebo natrhne, the oblouk vůle pomalu kolaps.

jak se chováš k padlým obloukům? Léčba plochých nohou a spadlých oblouků

  1. Odpočinek a led ke zmírnění bolesti a snížení otoku.
  2. Protahovací cvičení.
  3. Léky proti bolesti, jako jsou nesteroidní protizánětlivé léky.
  4. Fyzikální terapie.
  5. Ortotická zařízení, úpravy obuvi, rovnátka nebo sádry.
  6. Injekční léky ke snížení zánětu, jako jsou kortikosteroidy.

lze opravit zhroucenou klenbu chodidla?

Obvykle obojí chodidla jsou ovlivněny, ale je možné mít a spadlý oblouk na jediné chodidlo . To může pomoci napravit další problémy ve vašem těle, které byly způsobeny bytem chodidla . Zde je několik cvičení pro vás umět udělat, aby pomohl opravit spadlé oblouky a snížit bolest. Snažte se provádět tato cvičení alespoň třikrát týdně.

Dá se plochá noha vyléčit?

Arch podpora nebude lék flatfeet, ale často snižují příznaky. Protahovací cvičení. Někteří lidé s plochými nohami mají také zkrácenou Achillovu šlachu. Cvičení k protažení této šlachy může pomoci.

Doporučuje: