Obsah:

Co je to kmen gastrocnemius?
Co je to kmen gastrocnemius?

Video: Co je to kmen gastrocnemius?

Video: Co je to kmen gastrocnemius?
Video: ИМПУЛЬСИВНЫЕ ПОКУПКИ 🛍 ПОТРЕБНОСТЬ ИЛИ ЖЕЛАНИЕ?! #психология #Деньги #Какэкономитьденьги 2024, Červen
Anonim

Mediální kmen gastrocnemius (MGS) je specifický typ poranění tele sval v zadní části nohy. Sval kmen nastává, když je sval příliš natažený, což způsobuje slzy ve svalu.

Podobně se ptá, jaké jsou příznaky a příznaky kmene gastrocnemius?

Příznaky a symptomy Náhlá bolest v zadní části nohy, zejména ve svalovém šlachovém spojení. Obtížné stahování svalu nebo stání na špičkách. Bolest a otok nebo modřiny v lýtkovém svalu. Bolest při vzdorované plantární flexi nebo stahování svalů proti odporu.

Následně je otázkou, jak dlouho trvá, než se trhlina gastrocnemia zahojí? Typický lýtkový kmen stupně I se uzdraví za sedm až 10 dní, poranění stupně II zhruba do čtyř až šest týdnů a lýtkový kmen stupně III během přibližně tří měsíců. Nejčastějším zraněním je namáhání lýtka stupně II asi šest týdnů pro úplné uzdravení.

Kromě toho, jak léčíte kmen gastrocnemia?

Většinu namožení lýtkových svalů lze léčit doma:

  1. Odpočiňte si zraněnou nohu.
  2. Na bolavý sval přikládejte led nebo studený zábal na 10 až 20 minut, aby se otok zastavil.
  3. Po 2 nebo 3 dnech můžete zkusit střídat chlad s teplem.
  4. Omotejte si spodní část nohy elastickým obvazem (jako je zábal Ace), který pomůže snížit otoky.

Co způsobuje bolest v m. gastrocnemius?

Tele sval kmen, konkrétněji mediální gastrocnemius kmen, je běžný způsobit akutního nástupu lýtka bolest . K tomuto zranění obvykle dochází při sportovních nebo cvičebních aktivitách, když se náhle odrazíte během sprintu nebo skoku. The bolest lýtkového kmene je často popisován jako náhlý ostrý nebo slzavý pocit.

Doporučuje: