Pomáhá káva ADHD u dětí?
Pomáhá káva ADHD u dětí?

Video: Pomáhá káva ADHD u dětí?

Video: Pomáhá káva ADHD u dětí?
Video: Přibývá dětí s ADHD. Můžou za to i chemická barviva nebo styl výchovy, říká terapeut 2024, Červenec
Anonim

Pro Děti

Zatímco starší studie zjistila, že vysoké dávky kofein (600 miligramů) každý den pomohlo ovládat hyperaktivita příznaky v děti , mělo mnoho vedlejších účinků. Děti s ADHD obecně mají více problémů se spánkem a mají problém zůstat bdělí během dne.

Kolik kávy by mělo dítě s ADHD vypít?

Pro děti 12 let a mladší odborníci doporučují denní spotřebu nižší než 2,5 mg na kilogram tělesné hmotnosti. Průměrný obsah kofeinu v 8 oz šálku káva je 95 mg, což je v rámci limitu pro a dítě vážící 85 liber nebo více.

Následně je otázkou, ovlivňuje kofein chování dětí? v děti , kofeinová plechovka zvýšit krevní tlak a narušit spánek. To umět udělat děti méně vědomý únavy. To může ovlivnit jejich nálady a zhoršují úzkost. Ony umět dokonce trpí bolestmi hlavy kofein vybrání.

Může tedy káva zhoršit ADHD?

Nedostatek Kofein Pokud máte ADHD , vaše káva nebo čajový zvyk může udělat vaše příznaky lepší. Je tedy logické, že zbavit se zvyku by mohlo udělat máte pocit horší . The kofein v čaji mohl udělat budete bdělejší, pomůžete vám soustředit se a pomůžete svému mozku lépe pracovat. To umět také posílit svou pracovní paměť.

Jakým potravinám se má moje dítě s ADHD vyhýbat?

V této oblasti je zapotřebí dalšího výzkumu. The obecná dietní doporučení pro děti zahrnují ovoce a zeleninu, celozrnné výrobky, fazole, libové maso a ryby. Dotázat se vaše ADHD dietolog o the nejlepší druh ryb pro ADHD . Mnoho rodičů přemýšlí, jestli umělé jídlo aditiva a barviva přispívají k ADHD.

Doporučuje: