Obsah:

Jaké restaurace rychlého občerstvení jsou vhodné pro diabetiky?
Jaké restaurace rychlého občerstvení jsou vhodné pro diabetiky?

Video: Jaké restaurace rychlého občerstvení jsou vhodné pro diabetiky?

Video: Jaké restaurace rychlého občerstvení jsou vhodné pro diabetiky?
Video: TOP 5 TRIKY, JAK NÁS OKRÁDAJÍ FASTFOOD RESTAURACE 2024, Červenec
Anonim

Nejlepší volby rychlého občerstvení pro diabetes v největších restauracích rychlého občerstvení

  • McDonalds: Jihozápadní grilovaný kuřecí salát.
  • Starbucks: kuře, quinoa a proteinová miska s černými fazolemi a zeleninou.
  • Subway: Veggie Delite salát se sýrem, zeleninou, guacamole a Subway vinaigrette.
  • Burger King: Veggie Burger.

Kromě toho, co může diabetik jíst v McDonalds?

MCDONALD'S . McDonald's jídlo má notoricky vysoký obsah cukru a tuku, ale je možné ho najít diabetik přátelská jídla – začněte s kalkulačkou výživy. Nejlepší výběr jsou grilované kuřecí saláty (slaninový ranč nebo jihozápad), klobásové burrito a hamburgery nebo grilované kuřecí sendviče minus buchta

Kromě výše uvedeného, mohou diabetici typu 2 jíst rychlé občerstvení? Rychla obcerstveni nejsou tou nejlepší volbou pro lidi s cukrovka , protože nabízejí řadu potraviny s vysokým obsahem cukru, soli a tuku. I zdravější možnosti jsou často stále vysoce zpracovány. Lidé by si měli kontrolovat hladinu cukru v krvi 2 hodiny po a jídlo z rychlého občerstvení aby viděli, jak je to ovlivnilo.

Stejně tak mohu jíst rychlé občerstvení s cukrovkou?

Jako nezdravé jídlo , lidi by měl vyhýbat se Fast Food většinu času. Mnoho z možností je vysoce zpracovaných, obsahuje málo vlákniny a má vysoký obsah soli, cukru nebo tuku. S trochou know-how však lidé s cukrovka může jíst rychlé občerstvení umírněně, aniž by ohrožovaly jejich zdraví a pohodu.

Je KFC v pořádku pro diabetiky?

A ano, můžete dokonce jíst na KFC , pokud si objednáte originální kuřecí prsa, která nemají kůži ani obal a pouze 220 kalorií, 0 g sacharidů a 2 g nasycených tuků. Zkuste to se zelenými fazolkami (50 kalorií, 2 g sacharidů, 0 g nasycených tuků).

Doporučuje: