Obsah:

Obsahují vejce laktózu?
Obsahují vejce laktózu?

Video: Obsahují vejce laktózu?

Video: Obsahují vejce laktózu?
Video: Výber vajec na liahnutie 2024, Červen
Anonim

SHRNUTÍ Od vejce nejsou a Mléčné výrobky produkt, nemají obsahují laktózu . Proto ti, kteří jsou laktóza nesnášenlivý nebo alergický na mléčné bílkoviny umět jíst vejce.

Jakým potravinám se tedy vyhnout, pokud trpíte intolerancí laktózy?

Nejezte ani nepijte následující mléčné potraviny, protože obsahují laktózu

  • Některé sýry – obecně stařený sýr obsahuje méně laktózy, měkké a tavené sýry obsahují vyšší hladiny laktózy.
  • Podmáslí.
  • Sýrové pomazánky a sýrová jídla.
  • Tvaroh a ricotta.
  • Krém.
  • Odpařené a kondenzované mléko.
  • Směsi horké čokolády.

Kromě toho obsahuje čokoláda laktózu? To znamená, že když vyrábíte „normální“mléko čokoláda sušené mléko, které přidáte obsahuje kolem 37% laktóza , dělá nepřidávají moc sladkosti čokoláda . Jako příklad lze uvést Cadburys Dairy Milk obsahuje 23% sušeného mléka a sušeného mléka obsahuje kolem 37% laktóza.

Kromě toho, obsahuje chléb laktózu?

Laktóza se nachází v mléce, jogurtu, smetaně, másle, zmrzlině a sýru. Ale je to také v některých chleby a pečivo, palačinkové směsi, snídaňové cereálie připravené ke konzumaci, instantní polévky, cukrovinky, sušenky, salátové dresinky, lahůdky, nápojové směsi a margarín.

Obsahuje sýr laktózu?

Sýr je ve skutečnosti docela nízká laktóza ve srovnání s mléčnými výrobky, jako je mléko, smetana a jogurt. Většina obsahovat méně než 2 gramy na porci (1 unce), což je mnohem méně než 12 až 13 gramů laktóza dostanete v jedné porci (1 šálku) mléka.

Doporučuje: