Mohou vám proteinové tyčinky způsobit akné?

2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 01:41

Výzkum to zjišťuje protein prášek mohl způsobit akné - ale pouze konkrétní typ. Váš protein prášek volby může být způsobující vás na útěk. Dermatolog řekl INSIDER, že vysoká spotřeba syrovátky protein byl spojen s akné . Neexistuje však žádný důkaz, že by skromné množství syrovátky způsobit výpadky.

Způsobují v tomto ohledu proteinové tyčinky akné?

Po cvičení mnozí z nás naberou nějaké protein prášek do smoothie nebo šátku dolů a proteinová tyčinka abyste si na cestách mohli rychle nabrat palivo. Ve skutečnosti pochází z mléka protein bylo spojeno s akné průrazy. Několik studií provedených za posledních pět let spojilo syrovátku protein a akné.

Navíc, jaké potraviny způsobují akné? Tento článek zhodnotí 7 potravin, které mohou způsobit akné, a diskutuje o tom, proč je kvalita vaší stravy důležitá.

• Rafinovaná zrna a cukry.
• Mléčné výrobky.
• Fast Food.
• Potraviny bohaté na tuky Omega-6.
• Čokoláda.
• Syrovátkový proteinový prášek.
• Potraviny, na které jste citliví.

Za druhé, způsobují KIND tyčinky akné?

Zatímco některé potraviny jsou podezřelé jako akné -původci, včetně mléčných výrobků, cukru a zpracovaných potravin, jako jsou bramborové lupínky, krekry a granola tyče "Výzkum není přesvědčivý o tom, jaké potraviny." způsobit akné . "Je možné, že různé potraviny budou mít různé účinky na různé lidi," říká.

Způsobuje laktóza akné?

S tím souhlasí většina studií založených na důkazech akné může být podrážděno Mléčné výrobky . Mléčné výrobky krávy jsou léčeny umělými hormony, které ovlivňují jejich produkci mléka. Výzkumníci naznačují, že tyto hormony mohou vyvést z rovnováhy vaše hormony, když konzumujete mléčné výrobky. To by mohlo spustit akné.