Obsah:

Proč po jídle sýra dostávám křeče do žaludku?
Proč po jídle sýra dostávám křeče do žaludku?

Video: Proč po jídle sýra dostávám křeče do žaludku?

Video: Proč po jídle sýra dostávám křeče do žaludku?
Video: Sharp Stomach Pain That Comes and Goes 2024, Červenec
Anonim

Laktózová intolerance je charakterizovaný stav podle příznaky jako např bolest břicha , nadýmání, plynatost a průjem, které jsou způsobil podle malabsorpce laktózy. Podle dospělost, až 70% z lidé již neprodukují dostatek laktázy ke správnému trávení laktózy v mléce, což vede k příznakům když konzumují Mléčné výrobky.

Když to vezmu v úvahu, jak mohu zabránit tomu, aby mě po jídle sýra bolelo břicho?

Nepohodlí můžete snížit následujícím způsobem:

  1. Omezte množství mléčných výrobků, které jíte nebo pijete.
  2. Mějte jídlo v žaludku (ne více mléčných).
  3. Počkejte několik hodin, než si dáte více mléka.
  4. Vybírejte potraviny s nižším obsahem laktózy.
  5. Nahraďte sóju nebo nemléčné výrobky.
  6. Užívejte doplňky, které vám pomohou trávit laktózu.

Podobně se můžete najednou stát intolerantní na laktózu? Intolerance laktózy může Start Najednou , i kdyby vy nikdy jsem neměl potíže Mléčné výrobky produkty dříve. Příznaky obvykle začínají půl hodiny až dvě hodiny po jídle nebo pití laktóza . Příznaky zahrnují: Žaludeční křeče.

V souvislosti s tím, proč mě sýr bolí žaludek, ale ne mléko?

Řízení nesnášenlivosti laktózy Existuje Ne léčbu provést the tělo produkuje více enzymu laktázy, ale příznaky intolerance laktózy lze kontrolovat dietou. Někteří lidé, kteří nemohou pít mléko může být schopen jíst sýr a jogurty-které mají méně laktózy než mléko - bez příznaků.

Za jak dlouho po snězení sýra mě bude bolet břicho?

Na intoleranci laktózy je třeba mít podezření u lidí s břišními příznaky – jako např křeče a nadýmání - po konzumace mléka a dalších Mléčné výrobky produkty. The příznaky se obvykle objevují 30 minut až dvě hodiny po požití mléčného výrobku. The počáteční diagnostika intolerance laktózy umět být velmi jednoduchý.

Doporučuje: