Obsah:

Jaké jsou výhody smíchu?
Jaké jsou výhody smíchu?

Video: Jaké jsou výhody smíchu?

Video: Jaké jsou výhody smíchu?
Video: Záchvat smíchu 2024, Červenec
Anonim

Smích je dobré pro vaše zdraví

  • Smích uvolňuje celé tělo.
  • Smích posiluje imunitní systém.
  • Smích spouští uvolňování endorfinů, tělu přirozených chemikálií, které se cítí dobře.
  • Smích chrání srdce.
  • Smích spaluje kalorie.
  • Smích ulehčuje těžké břemeno hněvu.
  • Smích může vám dokonce pomoci žít déle.

Co zde Bible říká o smíchu?

1. Dejte nám smích , O zdroji našeho života. I ve smutku a hodinách smutku, smích se slzami nám přináší uzdravující úlevu! Bože, dej nám smích , a Bože, dej nám pokoj, radost z tvého zaslíbení mezi námi roste.

Kromě toho, jaké jsou nevýhody smíchu? Některá další rizika byla:

  • Výčnělek břišní kýly - smích rozdělující do stran nebo smích k prasknutí.
  • Rychlý nádech při smíchu může způsobit vdechnutí cizích těles.
  • Spouštěč astmatických záchvatů.
  • Inkontinence.
  • Bolesti hlavy.

jak smích pomáhá vašemu mozku?

Stimulovat mnoho orgánů. Smích vylepšuje vaše příjem vzduchu bohatého na kyslík, stimuluje vaše srdce, plíce a svaly a zvyšuje se the endorfiny, které uvolňuje tvůj mozek . Aktivujte a ulevte si vaše stresová reakce.

Je špatné se příliš smát?

Příliš mnoho smíchu Mohl bych tě zabít. emanuele špióni, Flickr Smích je dobrý pro vaši psychickou pohodu a kardiovaskulární zdraví, ale (ne smích ) mohlo by vás to také zabít, hlásí vědci ve speciálním vánočním vydání British Medical Journal. Pro většinu lidí je pravděpodobně bezpečné se smát.

Doporučuje: