Obsah:

Můžete si vyčistit zuby doma?
Můžete si vyčistit zuby doma?

Video: Můžete si vyčistit zuby doma?

Video: Můžete si vyčistit zuby doma?
Video: Jak si správně vyčistit zuby se zubním kartáčkem a neubližovat si. 2024, Červenec
Anonim

Čištění s jedlou sodou

Všechno vy potřeba dělat je vzít (pouze) jeden lžíce jedlé sody. Přidejte špetku soli. Poté navlhčete zubní kartáček a ponořte jej do směsi. Vyčisti si zuby tak jako vy obvykle bych a důkladně opláchněte.

Stejně tak můžete seškrábat plak ze svých vlastních zubů?

Nit, nit, nit. Bez ohledu na to, jak dobrý vy jsou se zubním kartáčkem, zubní nit je jediný způsob, jak odstranit plaketa mezi vaše zuby a udržet zubní kámen mimo tyto těžko dostupné oblasti. Opláchněte denně. Denně používejte antiseptickou ústní vodu, která pomůže zabít bakterie, které způsobují plaketa.

Je navíc bezpečné používat zubní nástroje doma? I když je pro správnou péči o zuby nutné odstranit plak, nikdy by se o to nemělo pokoušet Domov . Škrábání plaku by mělo vždy provádět a zubní profesionální, a zubní hygienik nebo a zubař . Recese dásní. Protože škrabky na plak jsou ostré, nevhodné použití může poškodit jemnou tkáň dásní.

Jak tedy mohu odstranit plak ze zubů doma?

Nejlepší je čištění zubů dvakrát denně fluoridovou zubní pastou a používání zubní nitě jednou denně způsoby odebrat plaketa z zuby a zabránit zubní kámen z tváření. jiný Domov opravné prostředky, které lze odstranit plaketa zahrnují tažení a kartáčování oleje zuby s jedlou sodou.

Jak si mohu hloubkově vyčistit zuby a dásně doma?

Možnosti léčby první linie

  1. Čistěte si zuby alespoň dvakrát denně.
  2. Vyberte si elektrický zubní kartáček, abyste maximalizovali svůj čisticí potenciál.
  3. Ujistěte se, že váš zubní kartáček má měkké nebo extra měkké štětiny.
  4. Vyměňte zubní kartáček každé tři měsíce.
  5. Floss denně.
  6. Používejte přírodní ústní vodu.
  7. Navštivte svého zubního lékaře alespoň jednou ročně.

Doporučuje: