Jaké jsou svaly v bederní oblasti?
Jaké jsou svaly v bederní oblasti?

Video: Jaké jsou svaly v bederní oblasti?

Video: Jaké jsou svaly v bederní oblasti?
Video: Bolest beder je pryč - uvolnění bederního svalstva vlastními silami 2024, Červenec
Anonim

Páteřní svaly: Komplexní průvodce

BEDERNÍ SVALY FUNKCE
Quadratus Lumborum Boční flexe páteře
Interspinales Prodlužuje páteř
Intertransversarii Mediales Boční flexe páteře
Multifidus Prodlužuje a otáčí páteř

Jaké svaly jsou následně zodpovědné za ohýbání bederní páteře?

Všechny flexory a extenzory trupu mohou při jednostranném působení vyvolat laterální flexi. Hlavními zapojenými svaly jsou konečník břišní svaly , vnější a vnitřní obliques , vzpřimovač páteře, semispinalis thoracis, latissimus dorsi, hluboké zadní páteřní svaly, quadratus lumborum a psoas.

jak poznáte, že je bolest zad svalová? Příznaky, které lze očekávat od nataženého dolní části zadního svalu-nebo jakéhokoli druhu napětí dolní části zad-obvykle zahrnují:

  1. Tupá, bolestivá bolest v kříži. Namožené svaly se obvykle cítí bolestivé, napjaté nebo bolestivé.
  2. Zesílená bolest při pohybu.
  3. Bolest, která je lokalizována v dolní části zad.

Kromě toho, jak se nazývají svaly v zádech?

Jsou to trapezius, latissimus dorsi , kosočtverečný major, kosodélník menší a levatorové lopatky. Tyto svaly z větší části přijímají nervovou zásobu z ventrálního ramene krčních nervů, s výjimkou trapézového svalu.

Jaké svaly se připevňují k l5?

Svaly, které ovlivňují páteř

Sval Proximální příloha Inervace
Svaly přichycující se k křížové kosti a kyčelní kosti
Gluteus maximus Ilium, zadní až zadní gluteální linie, aponeuróza erektorových spinae, zadní křížová kost, laterální kostrč, sakrotuberózní vaz Nižší gluteální (L5-S2)

Doporučuje: