Kolik kalorií by měla těhotná diabetička sníst?

2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 01:41

Jaké jsou obecné výživa pokyny pro gestační diabetes ? The množství kalorií vy by měl konzumovat každý den závisí na řadě faktorů, jako je vaše váha a úroveň aktivity. Těhotná žena by měl obecně zvýšit jejich kalorie spotřeba do 300 kalorie za den od jejich těhotenství strava.

Navíc, kolik sacharidů by měla mít těhotenská diabetička za den?

Začněte počítat Sacharidy . Váš cíl bude pravděpodobně 30–45 gramů na jídlo a 15–30 gramů na svačinu.

Za druhé, jaká je normální hladina cukru v krvi pro těhotnou ženu? Ideál hladina cukru v krvi je 4,0 5,5 mmol/l při hladovění (před jídlem), a méně než 7,0 mmol/l 2 hodiny po jídle. Existuje šance, že některé z potenciálních komplikací cukrovka jako oční onemocnění a onemocnění ledvin, se může vyvinout, když jste těhotná.

Kromě toho přibíráte s gestačním diabetem rychleji?

Obvykle, gestační diabetes nemusí způsobovat žádné příznaky, ale žena může pociťovat nadměrné množství přibývání na váze nadměrný hlad nebo žízeň, nadměrné močení nebo opakující se vaginální infekce. Gestační diabetes se zjišťuje glukózovým tolerančním testem, který se provádí od 24. do 28. týdne těhotenství.

Je v pořádku hubnout s těhotenskou cukrovkou?

Zhubnout Pokud potřebuješ: Ztráta jen malé množství hmotnost může být velmi užitečné pro vaše zdraví. Můžete snížit svou šanci získat typ 2 cukrovka a srdeční choroby tím prohrává pouhých 10 nebo 20 liber. Hubnout také vám pomůže cítit se lépe a dodá vám více energie.