V jakém okamžiku se z osteopenie stane osteoporóza?

2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 01:41

Osteopenie je kdy vaše kosti jsou slabší než normálně, ale nejsou tak daleko, aby se snadno zlomily, což je charakteristickým znakem osteoporóza . Vaše kosti jsou obvykle nejhustší když je ti asi 30. Osteopenie , pokud k němu vůbec dojde, obvykle nastane po 50. roce věku.

Otázkou také je, vede osteopenie vždy k osteoporóze?

Pokud máte osteopenie máte nižší hustotu kostí než normálně. Vaše hustota kostí vrcholí, když je vám asi 35 let. Lidé, kteří mají osteopenie mít nižší BMD než obvykle, ale není to nemoc. Nicméně mít osteopenie ano zvýšit své šance na rozvoj osteoporóza.

Kromě výše uvedeného, jak můžete zabránit osteopenii z osteoporózy? Nechte své kosti tlusté

1. Získejte dostatek vápníku a vitaminu D.
2. Cvičte často a ujistěte se, že vaše cviky trochu zatěžují kosti (například běh a zvedání závaží je pro vaše kosti dobré).
3. Nekuřte. Kouření škodí vašim kostem.
4. Vyhněte se kolovým nápojům (dietním a pravidelným).
5. Nepijte příliš mnoho alkoholu.

Navíc, co je osteopenie nebo osteoporóza?

Rozdíl mezi osteopenie a osteoporóza je to v? osteopenie ztráta kostní hmoty není tak závažná jako u osteoporóza . To znamená někdo s osteopenie je pravděpodobnější, že si zlomí kost než někdo s normální hustotou kostí, ale je méně pravděpodobné, že si zlomí kost než někdo s osteoporóza.

Jak často byste měli mít skenování hustoty kostí, pokud máte osteopenii?

Lidé beroucí an osteoporóza lék by měl opakovat jejich test hustoty kostí od centrálního DXA každý jeden - dva roky. Po spuštění nového osteoporóza medicína, mnoho poskytovatelů zdravotní péče vůle opakujte a test hustoty kostí po jeden rok.