Obsah:

Jak si nalepíte KT pásku na třísla?
Jak si nalepíte KT pásku na třísla?
Anonim

KT páska pomáhá léčit tento stav relaxací a svaly, které poskytují podporu a stabilitu a zvyšují krevní oběh. APLIKOVAT : Kotva A celý pruh páska na a strana něčeho a koleno a vnitřní svaly na noze, jak je znázorněno, bez natažení. Nalepte pásku vůči třísla s 25% roztažností.

Navíc funguje KT Tape na třísla?

Použití KT páska k uvolnění a podpoře namáhaných svalů a také k úlevě od bolesti*. Kombinace lehkého progresivního strečinku a KT páska vám pomůže být znovu aktivní v mnohem kratším čase*. Slabina kmeny jsou obvykle hodnoceny následovně: Lidé si často stěžují na svalové křeče, otoky a výrazné modřiny.

Podobně, jak stlačíte zranění třísla? Nanášení gumičky komprese zábal může pomoci snížit bolest a udržet otok. 1? Najdete elastické obvazy nebo speciální předstřih slabina pásku snadno ve většině místních obchodů s drogami. Po nanesení ledu na zranění , pevně obtočte stehno a pokračujte v ledu přes obvaz nebo pásku.

Jak se v tomto ohledu rychle zbavíte bolesti třísel?

Chcete -li urychlit hojení, můžete:

  1. Ledujte vnitřní stranu stehna, abyste snížili bolest a otok. Odborníci doporučují dělat to 20 až 30 minut každé 3 až 4 hodiny po dobu 2 až 3 dnů, nebo dokud bolest nezmizí.
  2. Komprimujte stehno pomocí elastického obvazu nebo pásky.
  3. Vezměte si protizánětlivé léky proti bolesti.

Jak opravíte vytažené tříslo?

  1. Ledujte vnitřní stranu stehna, abyste snížili bolest a otok.
  2. Komprimujte stehno pomocí elastického obvazu nebo pásky.
  3. Vezměte si protizánětlivé léky proti bolesti.
  4. Abyste podpořili hojení tkání, váš lékař vás provede aktivními protahovacími a posilovacími cvičeními.

Doporučuje: