Obsah:

Jak udržím své dítě v noci déle plné?
Jak udržím své dítě v noci déle plné?

Video: Jak udržím své dítě v noci déle plné?

Video: Jak udržím své dítě v noci déle plné?
Video: TOP 10 Jak překonat únavu a oddálit spánek 2024, Červenec
Anonim

Zde je návod, jak nechat dítě spát celou noc:

  1. Vytvořte si rutinu před spaním.
  2. Naučte své dítě k uklidnění, což znamená, že se budete snažit ze všech sil je méně uklidnit.
  3. Začněte odstavovat noční krmení.
  4. Postupujte podle plánu.
  5. Dodržujte vhodnou dobu spánku.
  6. Buď trpělivý.
  7. Podívejte se na náš spát tipy!

Také, jak přimět své dítě, aby v noci déle spalo?

Nechte své dítě déle spát

  1. Ujistěte se, že vaše dítě dostatečně spí. Zní to kontraintuitivně, ale nevyspalé děti budou ve skutečnosti spát méně a ne více!
  2. Upravte večerku.
  3. Udělejte si krmení snů.
  4. Keep it Pretty Dark.
  5. Blokovat hluk.
  6. Udržujte své dítě v pohodlí.
  7. Nechte Ho být.
  8. Nastavte budík.

Stejně tak nechává Formula děti déle plné? 5. Může držet jim plnější na delší dobu . Mateřské mléko obsahuje více syrovátkových bílkovin než vzorec což usnadňuje miminka strávit - vzorec má více kaseinového proteinu, který se tráví pomaleji. V důsledku toho některé miminka (ale ne všichni), bude krmit méně často vzorec protože zůstávají plnější na delší dobu.

Někdo se také může ptát, proč moje dítě v noci tolik jí?

Během dne poskytněte extra čas na mazlení, hraní a stimulaci. Nějaký miminka vůle krmit častěji večer (tzv. shlukování), abyste se pokusili zásobit se, abyste mohli spát noc . Dej svůj dítě v postýlce, když je ospalý, aby povzbudil dítě aby sami usnuli.

Pomáhá dávkování v noci miminku déle spát?

Neexistuje žádný důkaz, že pomůže . Tři studie naznačily, že přidání pevných látek nebo vzorec k dietě dělá ne příčina miminka na spát déle . Tyto studie nezjistily žádný rozdíl v spát vzory miminka kteří dříve dostávali pevné látky před spaním ve srovnání s miminka kterým nebyly podávány pevné látky.

Doporučuje: