Obsah:
Video: Které dietní faktory podle všeho snižují riziko rakoviny?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 01:41
Dolní vaše riziko s antioxidanty
Jíst zeleninu obsahující karotenoidy, jako je mrkev, růžičková kapusta a tykev, může snížit a riziko plic, úst, hltanu a hrtanu rakoviny . Diety vysoký obsah neškrobové zeleniny, jako je brokolice, špenát a fazole, může pomoci chránit před žaludkem a jícnem rakovina.
Vzhledem k tomu, jaký je hlavní rizikový faktor rakoviny ve stravě?
A strava to je bohaté na zeleninu, ovoce, drůbež, ryby a nízkotučné mléčné výrobky bylo také spojeno s nižším riziko prsu rakovina v některých studiích. Není však jasné, zda konkrétní zelenina, ovoce nebo jiné potraviny může snížit riziko.
Lze se také zeptat, má dieta vliv na riziko rakoviny? A strava celkově vysoko potraviny jako ovoce, zelenina, celozrnné produkty, zdravé tuky a chudé bílkoviny tomu mohou zabránit rakovina . Naopak zpracované maso, rafinované sacharidy, sůl a alkohol mohou zvýšit vaše riziko . Ačkoli ne strava bylo prokázáno, že léčí rakovina , rostlinné a keto diety může snížit vaše riziko nebo prospěšná léčba.
Jaké potraviny tedy snižují riziko rakoviny?
Tento článek se ponoří do výzkumu a podívá se na 13 potravin, které mohou snížit vaše riziko rakoviny
- Brokolice. Sdílet na Pinterestu.
- Mrkve. Několik studií zjistilo, že konzumace většího množství mrkve je spojena se sníženým rizikem některých typů rakoviny.
- Fazole.
- Bobule.
- Skořice.
- Ořechy.
- Olivový olej.
- Kurkuma.
Jaké jsou dietní faktory při výskytu rakoviny?
Mnoho studií se zabývalo možností, že specifické složky stravy nebo živiny jsou spojeny se zvýšením nebo snížením rakoviny riziko.
Strava
- Akrylamid.
- Alkohol.
- Antioxidanty.
- Umělá sladidla.
- Vápník.
- Ohořelé maso.
- Brukvovitá zelenina.
- Fluorid.
Doporučuje:
Jaké jsou možné rizikové faktory, které zvyšují šanci jedince na vznik rakoviny?
Mezi nejčastější rizikové faktory rakoviny patří stárnutí, tabák, sluneční záření, radiační zátěž, chemikálie a další látky, některé viry a bakterie, některé hormony, rodinná anamnéza rakoviny, alkohol, špatná strava, nedostatek fyzické aktivity nebo nadváha
Zvyšuje HGH riziko rakoviny?
Alarmující zjištění: užívání staré formy hGH významně zvýšilo riziko rakoviny, zejména rakoviny tlustého střeva a Hodgkinovy choroby. Swerdlow říká, že není důvod, aby lidé s nedostatkem hormonů přestali užívat hGH
Jaké jsou 3 faktory, které zvýší riziko vzniku osteoporózy?
Faktory, které zvýší riziko vzniku osteoporózy, jsou: ženské pohlaví, kavkazská nebo asijská rasa, tenké a malé tělesné rámce a rodinná anamnéza osteoporózy. Kouření cigaret, nadměrná konzumace alkoholu a kofeinu, nedostatek pohybu a strava s nízkým obsahem vápníku. Špatná výživa a špatné celkové zdraví
Snižuje cvičení riziko rakoviny plic?
Cvičení může u kuřáků snížit riziko rakoviny plic. Nová studie zjistila, že fyzická aktivita může u současných i bývalých kuřáků snížit riziko rakoviny plic. U těch, kteří se věnovali mírné aktivitě více než jednou týdně, byla o 21% nižší pravděpodobnost vzniku rakoviny plic než u žen, které mírnou aktivitu nikdy neprováděly
Jaké faktory snižují srdeční frekvenci?
Změny životního stylu nebo lékařské ošetření mohou snížit riziko srdečních chorob spojených s následujícími faktory: Vysoký krevní tlak. Kouření. Silné užívání alkoholu. Rekreační užívání drog. Psychický stres nebo úzkost