Obsah:

Co dělat, když upadnete a narazíte si koleno?
Co dělat, když upadnete a narazíte si koleno?

Video: Co dělat, když upadnete a narazíte si koleno?

Video: Co dělat, když upadnete a narazíte si koleno?
Video: Травмы колена: причины, диагностика, лечение, реабилитация - Мениски, связки 2024, Červenec
Anonim

K léčbě tohoto stavu:

  1. Nasaďte si ledový balíček, gelový balíček nebo balíček mražené zeleniny zabalený v látce a poraněné místo každé 3 až 4 hodiny po dobu až 20 minut v kuse, dokud a bolest a otok pryč.
  2. Držet tvoje koleno na polštáři Když vás sedět na zemi

V souvislosti s tím, jaká zranění můžete utrpět pádem na koleno?

Níže je 10 nejčastějších poranění obličeje

  1. Zlomeniny. Jakákoli z kostí v koleni nebo kolem něj může být zlomená.
  2. Poranění předního zkříženého vazu. Poranění ACL se může pohybovat od stupně závažnosti 1 až 3.
  3. Dislokace.
  4. Meniskální slzy.
  5. Burzitida
  6. Zánět šlach.
  7. Šlachy slzy.
  8. Poranění kolaterálních vazů.

Někdo se také může zeptat, jak poznáte, že jste si vážně zranili koleno? Mnoho pacientů trpí koleno podvrtnutí A praskající hluk na a čas zranění. Bolest a něha v koleno doprovázené ztuhlostí a otokem jsou běžné příznaky koleno vymknutí. V těžších případech, a pacient může mít problém s vážením a postižená noha.

Co takto dělat, když upadnete a poraníte si koleno?

Odpočinek, led, komprese a elevace (RICE) jsou dobré bolest kolene způsobené lehkým zraněním nebo zánětem artritidy tvoje koleno trochu odpočinout, přiložit led ke snížení otoků, nosit kompresivní obvaz a udržet vaše koleno zvýšené.

Jak dlouho trvá, než se koleno po pádu uzdraví?

Očekávaný Trvání Jak dlouho A koleno podvrtnutí závisí na typu koleno podvrtnutí, závažnost zranění, váš rehabilitační program a druhy sportů, kterým se věnujete. Obecná, mírnější MCL nebo LCL podvrtnutí I. a II. stupně vyléčit do 2 až 4 týdnů, ale jiné typy koleno vyvrtnutí může trvat 4 až 12 měsíců.

Doporučuje: