Obsah:

Co je sval Puborectalis?
Co je sval Puborectalis?

Video: Co je sval Puborectalis?

Video: Co je sval Puborectalis?
Video: SVALOVÁ SOUSTAVA - Dělení svalů 2024, Červenec
Anonim

The puborektální sval , který je jedním z svaly který tvoří pánevní dno a hraje důležitou roli jak při fekální kontinenci, tak při defekaci, je tonicky kontrahován a udržuje anorektální úhel v klidu. Kontrakce vnitřních a vnějších análních svěračů přispívá ke kontinenci.

Co je to Puborectalis syndrom?

Paradoxní syndrom puborectalis (PPS) zahrnuje klinické příznaky a symptomy související s a porucha z puborectalis sval, který brání normální evakuaci výkalů a brání otevření anorektálního úhlu během defekace.

Kromě výše uvedeného, co způsobuje napjaté svaly svěrače? Obvykle jsou způsobil napínáním při stolici. to je způsobil když je podána velká a tvrdá stolice s nadměrným natažením konečníku. K tomuto problému může také dojít u lidí, jejichž anální svěrač tón ( sval který ovládá anální otvor). těsný a nemůže se uvolnit, aby mohl projít stolicí.

Víte také, jak uvolňujete svůj Puborectalis sval?

Kromě dobrého příjmu vody a dietních návyků k zajištění dobré konzistence stolice existují i další strategie, které můžete ovládat

  1. Uvolněte svaly pánevního dna. Použijte dech, který vám pomůže uvolnit svaly pánevního dna.
  2. Prodloužit.
  3. Naplňte čerpadlo.
  4. Masírujte si břicho.
  5. Použijte silovou pózu Wonder Woman.
  6. Dodatečné zdroje.

Jaké svaly se podílejí na pohybu střev?

Existují dva hlavní svaly stolice musí projít, aby opustila tělo, vnitřní svěrač sval a vnější svěrač sval (4). Vnitřní svěrač sval je „nedobrovolné“. Automaticky se uvolní a otevře se v horní části análního kanálu, aby mohla projít stolice.

Doporučuje: