Co byste měli dělat, když procvičujete dovednosti odmítnutí?

2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 01:41

Rozvíjejte své schopnosti odmítat

1. Uveďte důvod, proč říkáte „Ne“. Být upřímný.
2. Používejte správnou řeč těla. Vaše řeč těla musí odpovídat vaše slova.
3. Ukázat vaše starost o ostatní. Vyjádřit vaše starost o ty, kteří se snaží přesvědčit vy .
4. Navrhněte něco jiného. Zkuste přesvědčit vaše kamarádům dělat něco zábavného, co je bezpečnější nebo zdravější.
5. Přijmout opatření.

Podobně, jaké jsou 3 kroky efektivní dovednosti odmítnutí?

Podmínky v této sadě (3)

• krok 1 uveďte svůj proces. Prvním krokem, jak odolat negativnímu tlaku vrstevníků, je říci ne.
• krok 2 navrhnout alternativy. Pokud vás vrstevník požádá, abyste se zúčastnili aktivity, která vám není příjemná, zkuste navrhnout jinou aktivitu.
• krok 3 postavte se.

Jaké jsou také výhody učení se schopnostem odmítnutí? Odmítavé dovednosti jsou sada dovednosti navrženy tak, aby pomohly dětem vyhnout se účasti na vysoce rizikovém chování. Programy navržené k odrazování od zločinu, užívání drog, násilí a/nebo sexuální aktivity často zahrnují dovednosti odmítnutí ve svých osnovách pomáhat studentům odolávat tlaku vrstevníků při zachování sebeúcty.

Následně se lze také ptát, jaké jsou příklady efektivních dovedností odmítnutí?

Jeden z a většina dovednosti efektivního odmítání je prostě příliš daleko. Můžete se cítit povinni stát a tvář a nepřítel “, ale musíš prostě odejít. Řekni ne a odejděte a řekněte to.

Jaké jsou některé dovednosti odmítnutí drog?

Shrnutí lekce Dovednosti odmítnutí jsou techniky, které se používají před a během situace vzájemného tlaku. Patří mezi ně to, že jako první odpověď odpovíte „Ne“, budete přímí a struční a zůstanete oddáni svému rozhodnutí odmítnout. Pamatujte, že praxe dělá mistra.