Je červené víno špatné pro triglyceridy?
Je červené víno špatné pro triglyceridy?

Video: Je červené víno špatné pro triglyceridy?

Video: Je červené víno špatné pro triglyceridy?
Video: Does red wine help lower cholesterol levels? - Ms. Sushma Jaiswal 2024, Červen
Anonim

Alkohol se zvyšuje triglyceridů úrovně pro některé jedince. Pokud máte vysokou triglyceridy a požívat alkohol (např červené víno ), doporučuje se omezit příjem na 5 uncí denně nebo jej úplně omezit.

Když to vezmeme v úvahu, je pivo nebo víno horší pro triglyceridy?

Stejně jako u LDL cholesterolu, vysoké hladiny triglyceridy zvýšit riziko srdečních chorob. Naštěstí alkohol neobsahuje žádný cholesterol - alespoň v čisté formě pivo , víno a likér. To, co do něj mícháte a kolik a jak často pijete, však může ovlivnit zdraví vašeho srdce.

Kromě toho může červené víno zvýšit hladinu cholesterolu? Červené víno a Grape Juice Alcohol může vyzdvihnout úrovně dobrého HDL cholesterolu až o 5 až 15 procent, výzkum ukazuje – a červené víno je zvláště prospěšný, protože jeho polyfenolové antioxidanty mohou také snižovat hladiny LDL.

Podobně se ptá, zda pití ovlivňuje triglyceridy?

Alkohol Posiluje Triglyceridy Výzkumy ukazují, že pití alkohol -i v malých množstvích- umět zvýšit triglyceridů úrovně. Výška alkohol příjem může také zvýšit riziko metabolického syndromu - shluk stavů, které zvyšují riziko srdečních chorob, mrtvice a cukrovky.

Jak dlouho zůstávají triglyceridy zvýšené po požití alkoholu?

Krev triglyceridů úrovně jsou obvykle vysoké po jíš. Proto vy by měl počkejte 12 hodin po jíst nebo pití než budete mít svůj triglyceridů testované úrovně. Krev ovlivňuje mnoho dalších faktorů triglyceridů úrovně, včetně alkohol , dieta, menstruační cyklus, denní doba a nedávné cvičení.

Doporučuje: