Obsah:

Čistí vlákno vaše tepny?
Čistí vlákno vaše tepny?

Video: Čistí vlákno vaše tepny?

Video: Čistí vlákno vaše tepny?
Video: Jak stříhat a vyrábět vlákna na televizoru - 4 soustruhy 2024, Červenec
Anonim

Plný vlákno a minerály, pomáhá snižovat krevní tlak a předcházet vzniku krevních sraženin umět vést k závažným kardiovaskulárním onemocněním. Funguje to uvnitř the žíly a tepny ke zmírnění zánětu, který se může časem nahromadit.

Vzhledem k tomu můžete zvrátit tvorbu plaku ve vašich tepnách?

Plakety začít v tepna zdi a rostou roky. Blokováno tepny způsobeno nahromadění plaku a krevní sraženiny jsou the hlavní příčinou smrti v the USA Snižování cholesterolu a další rizikové faktory umět pomáhá předcházet cholesterolu plakety z tváření. Občas ano umět dokonce zvrátit nějaký nahromadění plaku.

Podobně, jaké léky odstraňují plak z tepen? Statiny se mohou obrátit Plaketa Vybudovat. 13. března 2006 (Atlanta)-Poprvé populární statin snižující hladinu cholesterolu lék bylo prokázáno, že skutečně jasné plaketa z tukem ucpaného srdce tepny . „Zbavení srdce tepny z plaketa byl dříve považován za nedosažitelný, “říká výzkumník Steven Nissen, MD.

Jak v tomto ohledu vyčistíte tepny?

Jezte zdravou výživu pro srdce

  1. Přidejte do svého jídelníčku více dobrých tuků. Dobrým tukům se také říká nenasycené tuky.
  2. Omezte zdroje nasycených tuků, jako je tučné maso a mléčné výrobky. Vyberte si libové kusy masa a zkuste jíst více rostlinných jídel.
  3. Odstraňte umělé zdroje trans -tuků.
  4. Zvyšte příjem vlákniny.
  5. Omezte cukr.

Můžete zvrátit ucpané tepny?

A. Pokud vy máte odvahu provést zásadní změny ve svém životním stylu, můžeš , Vskutku, zvrátit koronární tepna choroba. Tato nemoc je akumulace plaku naloženého cholesterolem uvnitř tepny vyživující vaše srdce, proces známý jako ateroskleróza.

Doporučuje: