Obsah:

Je moong dal dobré pro nachlazení?
Je moong dal dobré pro nachlazení?

Video: Je moong dal dobré pro nachlazení?

Video: Je moong dal dobré pro nachlazení?
Video: Léčení zvukem Chřipka a nachlazení 2024, Září
Anonim

Sněz to Studený

Například kosumalli je oslavován Studený jídlo v Tamil Nadu: Moong dal namočí se do vody, až nabobtná a změkne, a poté se hodí strouhanou mrkví nebo okurkou, citronovou šťávou, solí, pepřem a zelenými papričkami.

Kterým potravinám se v této souvislosti při kašli vyhnout?

Pokud máte „studený“typ kašel s příznaky, jako je svědění v krku a bílý a tenký hlen, vyhýbat se syrové a studené jídlo jako je banán, bílé zelí a ovoce. Vybrat potraviny jako je zázvor, stonek velšské cibule a meruňková jádra, která mají zahřívací vlastnosti.

Kromě výše uvedeného můžeme jíst jablko během nachlazení? „An jablko den drží doktora pryč není jen přísloví - jablka vlastně umět pomáhá předcházet nemocem, jako je běžné Studený . Toto ovoce obsahuje fytochemické antioxidanty, podle studie publikované v Nutrition Journal. Tyto antioxidanty pomáhají posilovat imunitu a snižují riziko chronických onemocnění.

Kromě výše uvedeného, je Khichdi dobré na nachlazení?

Jak začíná listopadový chlad, než abych sáhl po chřipkových tabletách, vytahuji ingredience na khichdi (indická odpověď na kuřecí polévku) nebo Masala chai, originál studená kúra . Khichdi , indický pokrm z rýže basmati, čočky, česneku a zázvoru.

Co bychom měli jíst při kašli a nachlazení?

15 nejlepších jídel, která můžete jíst, když jste nemocní

  1. Kuřecí polévka. Slepičí polévka byla doporučována jako lék na nachlazení po stovky let – a z dobrého důvodu (1).
  2. Vývary. Podobně jako kuřecí polévka jsou vývary vynikajícím zdrojem hydratace, když jste nemocní.
  3. Česnek.
  4. Kokosová voda.
  5. Horký čaj.
  6. Miláček.
  7. Zrzavý.
  8. Pikantní jídla.

Doporučuje: